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夜深了，小弗蘭克踏著輕快的步伐，來到了妖怪學園。
原來，小弗蘭克長大了，今天是他第一次上學！
他盼望上學、認識新同學已經好久了，當他進了妖怪學園後，才發現一切都跟他想的不一樣。
原來，妖怪學園就是要培養出最恐怖的鬼，但是小弗蘭克長得一點都不像鬼，所以同學都不喜歡他。
面對同學們的排擠、刁難與不理不睬，小弗蘭克能排除萬難，成為妖怪學園裡的恐怖「Number 1」嗎？
作者簡介
Lola M. Schaefer
擁有作者、老師、說故事表演者與親子顧問等多重身分。他將對兒童教育的熱情貫注於繪本寫作中，所有的故事內容與創意都脫胎於他在日常中活中與孩子們的相處經驗。
作者： Lola M. Schaefer
新功能介紹- 譯者：王念祖
- 繪者：Kevan Atteberry
- 出版社：上堤文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/09/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
富邦悍將洋投羅力，在昨天對統一的比賽中，演出7局僅丟1分好投，幫助球隊以5：1擊敗對手，他也奪下本季的第14勝，獨居聯盟勝投王，讓人難以相信他季初曾因傷而缺席一段時間。
羅力開季因為傷勢影響，而被迫跳過2到3次先發，也因此影響到了富邦的戰績，但在歸隊之後，他立刻就展現前投手三冠王的威力，成為球隊的勝利保證。
總教練葉君璋對此表示，這是因為羅力有很高的職業素養，很少看到投手在中職能一直保持這麼好狀態，這代表他的確有心要融入台灣職棒圈。
另外，過去統一強打高國慶也提到，羅力每次回國都會帶來「新武器」，讓打者難以去適應他的球路，而且他頭腦好，每一場比賽前都會去研究打者的習性，然後找出最佳的投球模式。
對於自己開低走高的表現，羅力則表示，「我不喜歡認輸，季初的傷勢反而讓我更加想投出好球，也謝謝球迷一直鼓勵著我，希望你們往後的比賽也能繼續幫我加油。」
小趙是一名30歲出頭的半導體工程師，平日工作壓力大，休閒時喜歡打籃球，前陣子小趙覺得下背疼痛，以為是打球拉傷而不以為意，沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已，且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎，短期局部使用類固醇眼藥，以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後，下背痛和眼睛紅痛得以緩解。
台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出，僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis，簡稱AS）是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎，患者會因脊椎慢性發炎、疼痛，造成脊椎的活動度減少，甚至產生贅骨，最終使脊椎鈣化粘黏的病症。
根據中華民國風濕病醫學會的調查統計，全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者，盛行率約為0.1%到0.4%，好發於20至40歲的年輕男性，后里推薦算命老師看陽宅發病的男女比例約為3：1。
劉津秀表示，僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛，常與運動傷害混淆而延誤就醫，民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上，且疼痛的情況在早晨較明顯，晨痛超過30分鐘，透過運動會得到暫時性的緩解，很有可能就是僵直性脊椎炎。
另外，劉津秀說明，病人可能伴隨出現「虹彩炎」，眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況，且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係，具有家族遺傳傾向，因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎，千萬不可輕忽任何相關症狀。
僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆，因此，充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式，依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下，有助於減緩僵直性脊椎炎：
1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動，如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次，每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。
2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動，以減緩背痛不適。
3.主動的物理治療（如運動），優於被動的物理治療（如按摩、超音波、熱療）。
4.睡眠時，枕頭宜低，床板不宜太軟。
5.避免長時間維持一個姿勢不動（如久坐）。
6.戒菸，有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。
許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用，劉津秀說：「國外臨床研究顯示，持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善，還可降低脊椎沾黏變形的情況，做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀，務必尋求專業醫師協助。
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